22 dic. 2008

XVI COPA DE NADAL PORT ALACANT 2008

El dia 21 de Desembre, cap a les 8 agafe el cotxe direccio Alacant, avui serà la segona vegada que faré la Copa de Nadal, una prova on pots dur neopré també, i aquesta vegada jo no vaig a posar-me, doncs com que solament nadarem 200 metres, pense que no faran falta.... o aixo pensava.

Es un dia esplèndid, sense cap núvol, un Sol meravellos per a que escalfe l'aigua, jeje, doncs a la sombra fa frescor......., una vegada al Port d'Alancant, m'aprope amb Carmela, cap a l'Escalinata de la Reina, lloc on acabarà la prova i on esta la gent del club organitzador, el club de salvament maritim d'Alancant.

Només donar el meu nom, m'asignen el dorsal numero 7, junt al gorro de natacio de la prova amb el dorsal també imprés.
Comencen a vindre nadadors, són Mila, Selina i Kirsten, ... una volta inscrits tots, anem a esmorzar a un baret dels voltants del Port, i cap a les 11'30 tornem per escalfar i vore que si donen la sortida prompte...., esta programada per a les 12 hores, aixi que com acompanya el temps, me quede amb banyador, i començe a fer escalfament de muscles sobretot, doncs es una prova prou explosiva, 200 a 300 metres, a 13 graus que esta l'aigua, tot una bogeria, pero finalment som uns 60 nadadors, vinguts de tot arreu, fins de Saragossa i tot.


Primer ens tirarem els homes i despres les dones,,,, aixo diu la Organització de la prova que vetla a tot hora per a que vaja tot com cal. Així que cap a les 12 amb un pitit, ens assenyalen la sortida, jo decideix-ho, tirar-me de cap, i no cal que us comente la fredor que me va entrar fins les ungles, el cap pensava que m'esclatava , i cap al segon terç de la prova, els músculs, començaven a perdre la elasticitat que tenien, me quedava agarrotat, no me responia el cos,,,,però no a mi solament, a tots,,, bo, a tots no, doncs havia molts que hi anaven amb neopré, i ho van notar.

Quan vaig sortir, vaig posar a l'estatua de l'Escalinata de la Reina del Port, per fer unes fotos, ... un punt indispensable on parevem tots els nadadors per fer-nos unes instantànies del moment.
Després ens esperaven el xocolate amb la coca, que havia preparat la gent de la Organització, que aixi calentet la gent bebia per escalfar el cos de nou.

L'entrega de trofeus a continuació on van nomenarme ja com a nadador del Castalia, nou club on ara soc membre.

Després a canviar-nos i a prendre un refresquet i a xerrar de nous projectes per al 2009 on vaig enterarme de unes travessies noves que van a organitzar-se....pero aixo...ja vindrà, ara el que toca es DESITJAR-VOS A TOTS UN FELIÇ ANY NOU I BONS NADALS a tots els que haveu seguit el bloc aquest que he decidit montar, per anar contant cada travessia, cada carrera, i cada competició, US ESPERE AL 2009, RAFA, un servidor.

15 dic. 2008

1ª JORNADA VI CIRCUIT MASTER 2008/2009 PISCINA PROVINCIAL CASTELLÓ

Avui es la primera vegada que vaig a competir amb el meu nou club, el Cst-Castalia- Castelló, i enguany som un bon grapat, 52 , 4 de Valencia i la resta de Castelló.

Per a la primera jornada vaig a nadar 50 i 400 lliures, i 50 esquena,.... som uns 400 nadadors en total vinguts de tot arreu de la comunitat valenciana, U.P.V., Castalia, Dom Bosco, Piscis, son els que mes destaquen, aixi com el Albacete, La Costera, etc etc.

Els Màster son uns campionats on ens retrobem tota o quasi tota la gent que anem a les travessies, aixi que tots ens coneguem.

Quede amb uns companys de travessies i ara del Castalia, a Alacuas, cap a les 7'15 am, per anar-nos-en a Castelló, aixi que a les 6'30 agafe el cotxe i men vaig cap alli.
Ens trobem Fermin, Juanvi, i Blai, com que venen les novies, decidim agafar nomes dos cotxes, aixi que jo men vaig amb Blai, i prop de la Piscina Provincial de Castelló ens truca Pepe, un company del club, esta esperant-nos amb la entrenadora.

Mamen i Nuria ens reben, i decidim entrar a la piscina, doncs els nadadors ja estan escalfant, la competicio comença cap a les 9'30 am.


Es fantastica la piscina, una piscina d'aigua salada....., l'any passat la vaig provar per primera vegada, la PROVINCIAL DE CASTELLÓ.

Només entrar, comencem a escalfar, solament som uns 8 al carril del Castalia, pero a les poques piscines, me n'adone que va arribant tota la tribu al complet. ANEM A ARRASAR, doncs som el segon club més nombrós que va a participar-hi.


El primer en competir del Castalia, soc jo, me nomenen per l'altaveu,,,,, " Rafa Muñoz Nogueroles, al carril 6, club Castalia"... es la primera vegada que no nomenen junt al meu nom club natació Toris,,,, i la veritat, se me fa una mica extrany.... Vaig a competir als 50 lliures, finalment quede el tercer no esta gens malament, doncs lo meu no es el sprint, es el fondo.

Als 50 metres esquena, QUINA SORPRESA ,,, quede primer,,, increible,,, la veritat es que esquena se me dona prou be, i despres de pasar la meua lessio de muscle, ja no faig papallona, aixi que m'he dedicat al crol i a l'esquena, eixos dos estils només, ademes de intentar perfeccionar la braça, doncs soc prou dolent amb ella.

Als 400 lliures ..... DOLENT PERO BO, me desconte amb els viratges, i pare a la piscina 14 pensant que es la 16, l'arbitre me diu " falten dues mes" mentre m'adelanten dos nadadors ,,,, jo isc disparat, i finalment encara quede segon.


Els punts aconseguits totals a aquesta primera fase, han sigut 35, gens malament, a vore ara a Març que toca a Valencia, si puc fer els mateixos o mes, eixa es la meua meta, aconseguir enguany la medalla d'or, d'oncs la temporada '06-'07 aconsegui la plata dels autonomics a la categoría de 30-34 anys. Així que SALUT i FORÇA.

Ara a pensar amb els torrons, els Nadals, Festa, etc, aixi com amb la Copa de Nadal que serà el proper dia 21 de Decembre al Port d'Alacant on he quedat amb Carmela per anar-hi junts.