31 may. 2010

INSCRIT A LA TRAVESSIA " LA BOCAINA"


EL MEU REPTE DEL ANY MES IMPORTANT, PERSONAL SERÀ EL PROPER OCTUBRE, EL DISSABTE DIA 16, LA TRAVESSIA "LA BOCAINA", 15 QUILÒMETRES, JUNTANT LES ILLES DE LANZAROTE FINS L'ILLA DE FUERTEVENTURA.


ARA A ENTRENAR TOT EL QUE ES PUGA.


Dissabte 16

XI TRAVESSIA "LA BOCAINA" LANZAROTE -FUERTEVENTURA.- Illes Canaries.


Localitat: Lanzarote Lloc: Des de Platja Blanca(Lanzarote), fins a Corralejo (Fuerteventura). Distància: 15.000 m. Hora: 8:00h, 8:30,9:00. Organitza: Club Triathlon Vulcano. Informació: http://www.clubvulcano.org/


30 may. 2010

ULTIM ENTRENE A LA PATACONA DE LA TEMPORADA


Avui, hem anat German i jo, a la patacona,, alli estaven Gabi, i Mariano, amb la dona de Gabi que anava amb caiac, hem format dos grups,,,, German i jo, i la resta altre grup.

A les 10'00 es tiravem al aigua, des del reten de la policia de la patacona,, teniem que tocar les pedres de la escullera del port de Valencia i tornar, distancia aproximada 8000 metres,, ja era un bon entrenament,,, la setmana propera COMENCEN LES TRAVESSIES. la primera la de Pinedo.

Hem acabat vora les 12'30 on hem sortit del aigua,,, en dos hores i mitja, els 8 quilòmetres ens els hem tragat i en menys, la paella que ens esperava en casa,,, joer quina fam portavem.


Ara a esperar les Travessies,, el mes de juny es presenta de valent, Pinedo, Campionat de Espanya a castelldefels , Badia de Cullera (campionat autonomic de llarga distancia), entre d'altres.

21 may. 2010

XI CARRERA POPULAR VILLA DE CHESTE

Grup de corredors de Torís, del Triesport e independents, entre altres, Paco, Vicent, Rafa, Jose Antonio, Josep, Rafa Puchades, Cesar, etc.

Un any mes, els amics, ens apropem a la volta a peu de Xest, com que esta propet i son 10.600 metres, prou asequible per nosaltres, doncs endavant, .. aixi que Paco, Vicent i Jo, ens hem decidit enguany a participar,, Jose, finalment no ve.



Com que l'any passat vam pasar molta calor, portem una botelleta d'aigua una vegada començada la volta a peu, i cregueume, que ens ha ajudat, molt, doncs fins el quilòmetre 5 no en donaven ni gota.

Bo, finalment he fet un temps de 47' 20 '' i Vicent i Paco un minut menys que jo.

En acabar ens donen la samarreta i la botella de mistela, i cap a casa.

16 may. 2010

ENTRENAMENT A LA PATACONA AMB UN BON GRAPAT DEL TRIESPORT


Gabi, Salvador, Jo(Rafa), German, Pepe García, i Jose Luis. ( a la xica del caiac no se com li diuen).


Germàn, Jose Luis i jo, sortim de Torís mentre Pepe García acudeix desde la Pobla a la platja de la patacona,, finalment he aconseguit traure aquestos peixets del aigua dolça, i anem a entrenar amb el grup, amb el que mes a sovint solc quedar per a nadar a la mar.


Nosaltres quatre, formem part del Club Triesport Torís, i volem nadar una horeta com a molt,,, finalment hem nadat dos horetes, aixi que calcule que amb paraetes i xarretes, haurem nadat uns 4 quilòmetres.

Quan estem fora del aigua, s'acomiadem de Gabi, Salva i la xica del caiac, i ens anem a prendre un bon esmorzar, on rebem una visita, Elena i Belen. Nosaltres una vegada amb la panxa plena, se n'anem a casa, la paelleta esta esperant.

15 may. 2010

IX GRAN FONS VILA MASSAMAGRELL


Coke, Belen, Anna i Rafa .

Com haviem quedat, Belen i jo, anem al Gran Fons de Masamagrell, son 15 quilòmetres, dintre del circuit de diputacio. Acudixen Coke i Anna, també veig a Jesus i Jose de Torís.



Som 2000 corredors, mai havia vist tanta gent a una cursa. La prova comença a les 18'30, i jo isc prou fortet, m'adelante a Belen i Coke, ells ja saben el recorregut, i vaja trajecte, per dintre d'un pol.lígon industrial, mentre correc, pense,,,, que fa tanta gent correguent per aci,, es patetic total,, hi ha altres llocs mes bonicos, ja ho crec. Però, Massamagrell, te ja molt de renom,,, si voleu que vos diga la veritat,, encara no l'hi he trovat per lloc, gracia alguna a aquesta cursa. Aixo si, molt ben organitzada.





Finalment, faig 1h 15' un temps que no m'esperava,,, és a dir, volia fer 1h 10' com a molt, aixi que l'unic que puc dir, que he anat he participat a una prova de renom, he estat amb unes bones molt bones amistats, Belen, Coke, i Anna entre altres, i he fet un dels esports que m'agrada.

Ara demà toca anar a entrenar a la Patacona amb gent del Club Triesport.

9 may. 2010

1er TROFEU JAVI MESTRE U.P.V.

En aquest cas començe aixi, llegiu el enllaç:

http://www.upv.es/cdnatacion/Competicion/2009/Javier%20Mestre%20Sancho.pdf
Javi Mestre, nadador valencià que va batre més d'un rècord, i va faltar no fa molt, el U.P.V. organitza aquest esdeveniment en el seu record.

RESULTATS

Els del U.P.V. son els més nombrosos, però els del Castalia al igual que els del Vila-real no es per a menys, i cal destacar la presencia de un club de Pisa-Italia, entre altres mes.
Quasi tots els nadadors van a participar a les cinc proves,,, doncs es tracta de un trofeu al NADADOR COMPLET, consisteix en nadar cinquanta esquena, papallona, braça i crowl , i els nadadors que pasen la fase clasificatoria, pasen a nadar la final, és a dir, els 100 estils.

Alli me donen un full per que el publique al blog,, es tracta de la V MARATÓ DE NATACIÓ DEL U.P.V 100X50 i com a novetat LA I MARATÓ DE NATACIÓ 100 X 100 ( 10.000 metres),Lloc: Piscina de la Universitat Politècnica de València (50 m , sis carrers)
Data: Diumenge 23 de Maig de 2010
Organitza: CD UPV Natación
Colabora: Federació de Natació CV
Patrocina : UPV
Hora: 10:00hCategoría : Màster.

La prova va fer-se al la Piscina de Valencia, situada en el passeig de l'Albereda. aci dalt una instantània de la piscina.

La primera prova, als 50 papallona no tinc molta sort,, les ulleres se me trenquen abans de pujar al piló, i nadant perc el barret del Club. Com que havia un stand Turbo a la piscina, doncs vaig i men compre unes noves.
La segona prova tocava esquena, ahi faig bon temps,, pero tot i aixo sense baixar la meua marca personal.
A Braça millor ni dirho,, encara que ja era de esperar, jeje, es el meu estil mes dificultos, no faig encara bé la patada de braça,, pero l'any que ve espere poder ja estar amb tots els estils al complet.
L'ultima prova eren els 50 crowl, és una prova explosiva com les altres esmentades,,, no baixe temps pero estic en la linea,, en fi,,, el que més importava era pasar un bon dia amb els companys de natació, tindre mes resolució a les proves, i ho he aconseguit,, ara a pensar amb les travesies, que ja falta menys.

foto de Heinz, bonissim fotògraf i company. del U.P.V.

Martin i Núria els dos entrenadors del Castalia.


Part de l'expedició del Castalia.




Tota la plantilla del Vilareal al complet. Jorge i Xavi entre d'altres.



Instantània amb Victor, un company i amic del Piscis Mislata.


El dia despres del trofeu, va sortir publicat al Levante un breu resum del event que va fer el C.D. U.P.V.

2 may. 2010

VI MITJA MARATÓ CIUTAT DE TORRENT



A la primera Mitja marató que enfrontavem Paco, Vicent i jo, era la de Torrent, corresponent al circuit de Diputació, 21 quilòmetres, mai haviem fet tant de tros, aixi que anavem a agafar-seu com a un entrenament.

La pujada que correspon els 6 primers quilòmetres, es prou dura, doncs hi ha que pensar que despres ens falten un bon tros per davant que fer, Paco i Vicent comencen a ficar la seua marxeta i prompte em deixen darrere.


Finalment ells fan un temps de 1h 44' i jo de 2h 04' gens malament, doncs els primers 7 quilòmetres van ser el pitjor, i del 9 cap endavant vaig agafar forces, i vaig poder tirar fins el final pero encara tinc que entrenar a aço de les carreres per estar al nivell de paco i Vicent.

Ens hem trovat amb Rafa Nogueroles, Jose Antonio Pastor i Jesus Quiles, tots tres del Club Triesport.

La setmana que ve el gran fons de Masamagrell i la proxima el trofeu JAVI MESTRE de la U.P.V. a la piscina de Valencia, jo faré la prova al nadador complet, nadant els 4 estils i despres 100 estils.